Sally/你只有好好的愛自己 媽媽才會放心
Sally：療愈不是要看到自己不好不足需要改進的地方，而是深入到個人靈魂深處、拔高視野，用全息圖像的方式來看待自己與他人的關系，這麼做的時候，等同於讓個人頻率自動向上校正對准。這樣的方式我稱為有效個案。
以下的內容是一位剛上完一二階工作坊的同學，與自己靈魂溝通之後的美好提升，與各位分享。
學員：素
一直以來我和媽媽的關系就很緊張，好多靈魂家人們也看出來了我和媽媽關系不好，建議我改善媽媽的關系，也建議我給自己做個案。
我今天很早就醒來了，我的主題是改善媽媽的關系，不希望媽媽干涉我自由，改變我，希望她多鼓勵我，支持我。
後來靈擺找出了我問題的症結有2個：一是家庭創傷，二是復制家庭模式。
家庭創傷中，收到的第一個畫面很恐怖，過世的人，同一家族的，我不認識。靈魂告訴我，我媽媽因為20歲左右，我外公外婆很早過世了， 她沒有父母的疼愛和擁護，所以她把自己需要外公外婆的愛，投射在了子女身上。她是缺愛的，覺得自己無父無母，沒有父母關心她疼她，很可憐，不希望自己的子女也沒人關心。
於是，她就不停的管我、關心我，以她的方式愛我。她把外公外婆給不了的愛，全部都給在了我身上。因為給的太過了，所以我窒息，我很壓抑。
靈魂告訴我，我媽媽很需要長輩的疼愛和保護。我的畫面中，我媽媽一直是以小女孩的身份出現，她還是個小女孩，也需要父母的疼愛和擁護，可是她卻得不到，她很缺愛。我媽媽也想去旅游，去玩。可是為了子女，她哪也不能去，她一直在為子女默默付出。
我開始哭泣，開始理解我媽媽。
後來能量修復，靈魂只選擇了“愛自己”和“行動”。愛自己：靈魂叫我多出去運動，跑步，打扮的青春一點，准時吃飯，控制飯量。
我問靈魂，我和媽媽的關系，和愛自己有什麼關系嗎？不是要更愛媽媽的嗎？
靈魂告訴我：你愛自己，媽媽才會放心。她才不會干涉你、擔心你、管你。你把自己的生活過好了，她也就放心了！
聽到這裡，我的心瞬間柔軟了，我內心一直不停的對媽媽說“媽媽對不起，媽媽謝謝你。”
最後是靈魂處方，只有一個，就是“靈魂祝福語”。
靈魂說：你媽媽把所有的愛都給了你（出現了一輛大車，媽媽不停的把蛋糕塞給我），以她愛你的方式給了你，你可能不喜歡（我是不喜歡吃蛋糕），但你不要排斥，你要全部接受，而且要感恩。即使你收到的愛不是你想要的方式，但那也是愛，是媽媽最大的愛。你要做的就是接納，和感恩！
你不能再說媽媽不愛你的話，也不能說媽媽重男輕女的話，那些話就像刀子在傷媽媽的心。因為，你雖然有兩個哥哥，可她最愛的就是你，最放心不下的人就是你。
愛自己，接納媽媽，感恩，是你目前要做的！
我又淚崩了。做完後心突然就打開了，真的很感動，也突然發現自己多年來做了很多傷害媽媽的事……
媽媽，對不起，謝謝你，我愛你。
分享完畢。感恩靈魂家人們的鼓勵、陪伴與祝福，謝謝你們，我愛你們！
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